Gym Hammer - 20 kg linktitle_ 8 kg 5 - 27 10 -

5 - 27 10 - 60 208 x 0

Bestil vores Home Fritstående Squat Rack i dag til lav pris og begynd med din styrketræning

Mavetræning er bare lidt federe med vores Pro ab sling

at disse to stropper har forskellige formål og størrelser

Med en længde på 183 cm og en bredde på 61 cm er der god plads til både stræk

Gym Hammer - 20 kg linktitle_ 8 kg 5 - 27 10 -Gym Hammer 20 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs