UDEN ANGST Ralf Christensen 2022) og Ved havet blev

2022) og Ved havet blev nomineret til Bookerprisen

på en Verden af i går … når vi læser disse bøger møder vi også os selv

som demonstration af magt og som social og grøn revolution

den lokale jagtleder

Det råder denne udvidelse bod på

UDEN ANGST Ralf Christensen 2022) og Ved havet blevBLIV KLOGERE P ANGST, OG LR AT HNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange r. Det ndrede sig, da han mdte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lrer Frederik at forst og hndtere sin angst gennem et terapiforlb hos Sebastian, som baserer sig p en kombination af kognitiv , meta og schema terapi. Via den nyeste hjerneforskning gr Sebastian os klogere p psyken og de indre