TEGNING FOR SJÆLEN Jo Brand når der skal ryddes ud

når der skal ryddes ud og bygges op på ny

der ønsker sig et godt

Striden om den yderste grænse kom derfor ikke kun til at påvirke de frivillige

uden at det skal blive for højttravlede og kedeligt

men et liv med færre tanker om mad

TEGNING FOR SJÆLEN Jo Brand når der skal ryddes udBrug kunsten at tegne som en afslappende velse i mindfulness. Tegning handler ikke altid om resultatet, det perfekte billede eller dygtighed. I Tegning for sjlen lrer du, hvordan du bruger tegning til at berolige din sjl. Bogen giver dig en frisk tilgang til tegneprocessen, der ser den som et middel til at stresse af og slappe af. Mange mennesker elsker at tegne eller elsker iden om at tegne, men de holder sig selv tilbage fra starten, fordi de er