Bodybar 3 kg - Nordic Strength linktitle_6 kg mens den kompakte størrelse på

mens den kompakte størrelse på 30

10 cm diameter hul

men også til styrketræning kan en stærk nakke være rigtig

at dine vægtskiver forbliver sikkert fastgjort til vægtstangen under dine træningspas

Se inspiration til øvelser herunder:

Bodybar 3 kg - Nordic Strength linktitle_6 kg mens den kompakte størrelse påDenne 3 kg Bodybar med en lngde p ca. 1,25 m er ideel til at vnne sig til en anderledes vgtfordeling end ved fx hndvgte. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat, lunges, ddlft, rows, curls, pres og meget mere alt sammen for