Kilometermärke 1000-km Förpackningsstorlek:1-pack Simma 500 meter bröstsim samt

Simma 500 meter bröstsim samt 200 meter ryggsim

ger känslan av att dricka ur din favoritkopp

Blå och vit Svenska Livräddningssällskapet logga på bröstet

upptagning av livräddningsdocka eller jämnstor person från ca 2 meters djup

Svenska livräddningssällskapets logo i vit brodyr

Kilometermärke 1000-km Förpackningsstorlek:1-pack Simma 500 meter bröstsim samtVad: Simma strckan med valfritt simstt, i mag eller rygglge. Mrkena r pbyggnadsmrken, dvs simmad strcka fr tillgodorknas hgre mrkesvalr. Varfr: Simning r ett av de bsta stten att motionera regelbundet. Kilometermrken r bra ml och finns fr 1 , 5 , 10 , 25 , 50 , 100 , 250 , 500 och 1000 km. Hur: Det finns inte ngon lngsta strcka utan mrket kan anvndas i simskolan till de barn som till exempel klarar 15 meter t gngen. Alla moment utfrs utan