Foam roller EVA - Svart 30 cm Vikt_10kg 5 kg-skivorna finns detta set

5 kg-skivorna finns detta set även i vikterna 1

För nybörjare är det idealiskt att börja med grundläggande övningar som kettlebell swing

vilket gör det lämpligt för nybörjare

Knäböj arbetar främst med quadriceps

Vilka är de ideala övningarna med denna medicinboll

Foam roller EVA - Svart 30 cm Vikt_10kg 5 kg-skivorna finns detta setDenna kompakta svarta foam roller r tillverkad av EVA skum (Etylenvinylacetat) och r lmplig fr djupgende muskelmassage. Regelbunden anvndning hjlper till att lsa spnningar, frbttra blodcirkulationen och frmja terhmtning efter trning, samtidigt som rrligheten kas. Den kompakta lngden p 30 cm gr det enkelt att rikta in sig p specifika muskelgrupper ssom vader, rygg och nacke. Den har en medium till hg densitet och tl en belastning p ca 150 kg. En foam