Yoga block rosa - Nordic Strength linktitle_6kg Det rekommenderas att börja med

Det rekommenderas att börja med 10-20 minuter om dagen och gradvis öka tiden baserat på din egen komfort och behov

5 cm bredd är för dig som behöver extra stöd i handleden när du till exempel bänkpressar eller utför annan form av styrketräning

Detta är en utmärkt övning för att värma upp och förbättra din grundläggande kondition

kan denna medicinboll motstå även de mest krävande träningsförhållandena

Viktskiva svart metall med grepp (50 mm) - 5 kg

Yoga block rosa - Nordic Strength linktitle_6kg Det rekommenderas att börja medEtt yogablock hjlper till att gra utmanande positioner enklare genom att skapa mer utrymme, gr enklare positioner mer utmanande genom att lgga till motstnd, stttar kroppen fr djupare avslappning och stimulerar stretchreflexen i vissa vningar. Det r anvndbart i bde stende och sittande positioner, samt vid restorativ yoga, dr det kan stdja kroppen och frmja avslappning. Med en lngd p 23,5 cm, en bredd p 15 cm och en hjd p 8 cm ger vrt Yogablock i rosa