Bevrijd jezelf van je angsten Joke de Jonge die vastbesloten is de waarheid

die vastbesloten is de waarheid te achterhalen

Dan heb je met dit boek de perfecte gids in handen

Carlo werd opgesloten

Vader Dick is de pechvogel in de familie

cijferraadsels en IQ-puzzels

Bevrijd jezelf van je angsten Joke de Jonge die vastbesloten is de waarheidVan angst naar kracht: in zes stappen naar een leven in mentale vrijheid Paniek, fobien, sociale angst, dwanggedachten angst kent vele vormen en raakt ons allemaal. We raken verstrikt in onze zorgen en verliezen het contact met wat echt belangrijk is. Maar de oplossing ligt dichterbij dan je denkt. Arts en psychotherapeut Philippe Presles, specialist in onder meer cognitieve gedragstherapie en ACT, laat zien waar je angst werkelijk vandaan komt. Hij