Hoogsensitief omgaan met stress Myrna Grant du gi’r underskud

du gi’r underskud

Voor onbevreesde lezers vanaf 5 jaar

De weg naar het derde wereldkampioenschap van Max Verstappen is door miljoenen kijkers gevolgd en steeds meer mensen hebben intussen zelf een Grand Prix gevolgd

schattige koffietentjes

Ze kan elk voorwerp tot leven wekken

Hoogsensitief omgaan met stress Myrna Grant du gi’r underskudHoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren. In onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress en energieniveaus onder controle te houden. Als je hoogsensitief bent, is dat nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser. In dit boek