Yin yoga voor herstel Ron Gastrobar Hij rent zulke goede tijden

Hij rent zulke goede tijden dat hij wordt geselecteerd om onder leiding van olympisch coach Titus Fierkens te gaan trainen

Een onverwachte overmaking van het 'roofzuchtige geldwezen' komt als geroepen

Op een feestje ontmoet ze Carson

vieren ze kerst op school

in de schaduw of achter gesloten deuren werken

Yin yoga voor herstel Ron Gastrobar Hij rent zulke goede tijdenYin yoga biedt rust en overgave door langdurig aangehouden houdingen. Dit boek legt de werking uit en biedt oefeningen voor herstel en ontspanning. Soms heeft je lichaam geen intensieve workout nodig, maar juist stilte en overgave. Yin yoga biedt precies dat: een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je houdingen langdurig vasthoudt en zo diep doordringt tot het bindweefsel, de gewrichten en het meridianstelsel. In dit boek ontdek je hoe yin yoga